Mat & hälsa!

Är ni lika omotiverade som jag, när det gäller äta bra och träna? Det går i perioder, två veckor tränar som aldrig förr sen kan de gå månader innan jag tar tag i det igen...ond cirkel! Är ingen träningsblogg precis men ville bara tipsa om att läsa en tidning, mat & hälsa. Super bra tips och motivationen och tränings suget ökar. Sen om det bara är för stunden så är det bättre än inget :)